ALERGIA

 

Najčastejšie prejavy alergickej reakcie

/príznaky, druhy alergií, liečba, rady.../

S alergiami sa dnes stretáva množstvo ľudí – či už ide o alergiu na potraviny alebo napríklad peľové alergény. Alergické ochorenia sú veľmi časté a  v posledných 20 až 30 rokoch ich frekvencia stúpa.

Odborníci však nemajú presnú odpoveď na otázku, prečo pozorujeme zvýšený výskyt alergií. Predpokladá sa, že za tým môžu byť zmeny životného štýlu vrátane stravy.

 

Čo je to alergia?

Alergia sa definuje ako prehnaná odpoveď imunitného systému na určitú časticu – alergén. Alergény pritom nemusia byť pre organizmus škodlivé a môže ísť o akúkoľvek zložku od potraviny cez prach po lieky.

Príznaky alergickej reakcie

Príznaky alergie sú spôsobené obranným mechanizmom nášho tela, ktoré sa snaží vypudiť alebo zničiť alergén. Sú individuálne, závisia od druhu a množstva alergénu, miesta kontaktu či miere imunitnej odpovedi jednotlivca. Tieto príznaky sú často nepríjemné, znemožňujú každodenné fungovanie a môžu byť až nebezpečné.

Príznaky:

 

• Alergia dýchacích ciest: výtok z nosa, upchatý nos, svrbenie slizníc, krvácanie z nosa, strata čuchu, kašeľ, kýchanie, sťažené dýchanie, tlak na hrudi, bolesti hlavy
• Očná alergia: svrbenie a začervenanie očí, slzenie, výtok z očných spojiviek, opuchnuté viečka, kruhy pod očami, citlivosť na svetlo
• Potravinová alergia: kŕčovité bolesti brucha, hnačka, nevoľnosť, vracanie
• Kožná alergia:  svrbenie alebo začervenanie kože, zápal kože, opuch,  vyrážka, žihľavka
• Celkové prejavy alergie: ťažkosti s prehĺtaním, slabosť, únava, malátnosť, závrat, horúčka

 

Najbežnejšie druhy alergií

Medzi najrozšírenejšie typy alergie patrí alergická nádcha, známa tiež ako senná nádcha – reakcia na peľ alebo iné mikroskopické častice.

 

 

Alergie všeobecne rozdeľujeme podľa 3 kritérií:

 

1.    Podľa druhu alergénu:

• potraviny (bielkovina kravského mlieka, med, orechy, vaječný bielok, ryby, citrusy..)
• peľ
• prachové roztoče
• plesne
• lieky
• alergény zvierat
• iné (chlad, slnko, latex..)

 

2.    Podľa spôsobu prenosu  alergénu:

• inhalačné alergie (vdýchnuté alergény)
• potravinové alergia
• kontaktné alergie (kontakt s pokožkou
• bodnutie hmyzom
• podanie lieku

 

3.    Podľa postihnutého orgánu:

• alergie dýchacích ciest
• kožné alergie
• alergie tráviaceho traktu
• viacorgánové postihnutie
• celková alergia (anafylaxia až šok)

 

Čo robiť, ak spozorujete prvé príznaky alergie?

Najprv sa treba zamyslieť nad tým, čo môže byť príčinou vašich ťažkostí. Zaznamenajte si svoje zdravotné prejavy a tiež alergény, s ktorými ste nedávno prišli do styku. Každá zmena vo vašom prostredí či stravovaní pomôže lekárovi s určením diagnózy. Ak sa príznaky objavia opakovane, je čas skonzultovať tento stav s praktickým lekárom PLDD. Ten vám urobí potrebné vyšetrenia a odošle vás na alergologickú ambulanciu. Po niekoľkých lekárskych vyšetreniach sa alergia potvrdí a zároveň sa môže odhaliť aj pravý vinník vašich ťažkostí.

 

 

Ako prebieha alergologické vyšetrenie

Pri podozrení na alergickú nádchu alebo potravinovú alergiu pacienti absolvujú tzv. prick test. Alergická reakcia sa vyprovokuje nakvapkaním malého množstva rôznych alergénov na kožu. V mieste roztoku lekár kožu trochu „rozškriabe“ ihlou. Ak trpíte alergiou, vaša koža  na mieste aplikovaného alergénu zareaguje – sčervená a začne svrbieť, objaví sa vyrážka lebo opuch. Záver je známy po 20 minútach, niekedy do 2 dní.

Na potvrdenie kožného testu sa dá použiť aj krvný test. Laboratórne sa zisťujú protilátky proti alergénom – špecifické IgE protilátky. Vyšetruje sa buď celý štandardný súbor protilátok (inhalačné, potravinové a iné alergény) alebo jednotlivé vytipované alergény.

V čom spočíva liečba alergie

Prvým krokom by mala byť vždy snaha vyhnúť sa danému alergénu. Zvlášť počas peľovej sezóny dbajte na  zvýšenú nosovú hygienu, vďaka ktorej mechanicky odstránite alergény z dutiny nosa (napr. výplachy nosa)

Prevencia však často nie je dostatočná a príznaky alergie môžu pretrvávať. V tomto prípade lekár určí vhodnú liečbu, ktorú je potrebné dodržiavať dlhodobo a pravdepodobne aj v pokojovej fáze, keď nemáte žiadne príznaky – len tak môže byť efektívna.

Medzi protialergické lieky radíme úľavové lieky – antihistaminiká, ktoré blokujú účinok histamínu (hormón, ktorý sa uvoľňuje ako súčasť reakcie imunitného systému na alergickú reakciu). Nájdete medzi nimi aj voľnopredajné lieky, kým sa dostanete do alergologickej ambulancie.

Lekár Vám môže predpísať preventívne lieky, ktoré liečia alergický zápal. Patria sem – kortikosteroidy, antileukotriény alebo antihistaminiká s imunomodulačným účinkom.

V niektorých prípadoch môže lekár naordinovať aj alergénovú imunoterapiu, ktorej cieľom je postupné znižovanie precitlivenosti organizmu na alergén. Ide o kontrolované podávanie alergénu počas niekoľkých rokov tabletami, kvapkami alebo injekčne.

Praktické tipy pre alergikov

• Správne si načasujte pobyt v prírode. Množstvo peľu a plesní vo vzduchu je zvyčajne najvyššie skoro ráno a v suchých, veterných dňoch.
• Prezlečte sa a osprchujte hneď po príchode domov. Obmedzíte tak množstvo peľu, ktoré sa dostane do vášho bytu, najmä do spálne.
• Sledujte denné množstvo peľu vo vzduchu. Vyhýbajte sa vonkajším aktivitám v oblastiach, kde sa peľ šíri najviac.
• Udržujte čistý vzduch v interiéri. Pravidelné čistenie a vysávanie pomocou vysávača s HEPA filtrom pomôže znížiť vnútorné alergény ako sú roztoče, peľ a srsť domácich zvierat.
• Pozor na stravu. Pre ľudí s potravinovými alergiami je dôležité, aby si pozorne prečítali etikety na potravinách a vyhli sa alergénnym zložkám.
• Pri čistení používajte rukavice. Vyhýbajte sa kontaktu s chemikáliami, ktoré by mohli vyvolať alergickú reakciu.

Náchylnosť na alergiu sa zvyšuje z generácie na generáciu. Oplatí sa preto vedieť ako toto ochorenie funguje a ako sa prejavuje. Úspešná liečba závisí predovšetkým od správne stanovenej diagnózy a včasne zahájenej liečby. Lekára by mal preto navštíviť každý, kto u seba spozoruje prejavy alergickej reakcie.

Zdroje: union.sk, diva.sk, healthychildren.org